Intervenant

Maryse Pautrel - RhessourcesDiplômée de l’Ecole Supérieure des Sciences Commerciales d’Angers (ESSCA 1993-1997) et de l’Institut Français de Yoga (IFY 2004-2008), Maryse Pautrel-Châtel accompagne dirigeants et salariés dans la gestion du stress et la recherche d’efficience.

Publication : “Stress au travail et Yoga” aux Editions Agamat (2009).

Parcours

J’ai créé RHessources et mon propre module de formation en gestion du stress en 2009 après avoir passé mon diplôme de professeur de yoga, diplôme reconnu par l’Union Européenne de Yoga (UEY). Ma motivation profonde est de partager cette double compétence : une expérience en entreprise de plus de 20 ans à des fonctions commerciales où j’ai pu côtoyer dans le développement économique, chefs d’entreprises, élus, cadres (avec des zones de risques pouvant être réduites à condition de ne pas commettre d’erreur dans leurs relations) et une passion pour le yoga et ses bienfaits.

L’envie de ne pas garder cette découverte pour moi, de permettre à d’autres de la découvrir pour les aider à mieux gérer leur stress, leur apporter du bien-être, par une méthode d’évolution personnelle, m’amène à animer des formations en entreprise.

En parallèle, je suis professeur de yoga (découvert au Sri Lanka en 1999). Chaque année je suis des post-formations en Hatha Yoga traditionnel indien (postures, relaxation et méditation selon la lignée de TKV Desikachar). J’anime des cours en entreprises, des cours collectifs en associations, des stages. Durant mes cours, je mets l’accent sur la conscience l’effort juste, le développement de la tonicité, de l’équilibre, de la stabilité…des qualités qui se retrouvent au niveau du mental grâce à un travail régulier et qui s’applique très bien entreprise. L’enseignement que je transmets est un chemin vers le bien-être. Il apporte connaissance de soi, santé, détente et sérénité.

Je participe également à des conférences et congrès sur les neurosciences en lien avec le bien-être et le management en entreprise.

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