Cours de Yoga


J’anime des cours collectifs de yoga en entreprises et en associations pendant la période scolaire. Retrouvez ci-dessous le planning si vous souhaitez rejoindre un de ces cours sur les communes de Cesson-Sévigné, Chantepie, Bruz, Rennes (Hexagone), Betton ou Chevaigné.

Durant mes cours, je mets l’accent sur la conscience l’effort juste, le développement de la tonicité, de l’équilibre, de la stabilité…des qualités qui se retrouvent au niveau du mental grâce à un travail régulier et qui s’applique très bien entreprise. L’enseignement que je transmet est un chemin vers le bien-être. Il apporte connaissance de soi, santé, détente et sérénité.

En période scolaire

Lundi
8H45-10H : Association Bruzoise de Yoga
10H30-11H45 : Yoga AS Chantepie
12H15-13H15 : Cours entreprise
14H15-15H30 : Association Bruzoise de Yoga
18H15-19H30 : Yoga Hexagone Rennes
Mardi
9H-10H15 : Yoga AS Chantepie
10H30-11H45 : Yoga AS Chantepie
12H20-13H20 : Cours entreprise
14H-15H15 : ADP Yoga Betton
18H30-20H : OCCesson Yoga
20H-21H30 : OCCesson Yoga
Mercredi
9H30-10H45 : ADP Yoga Betton
12H20-13H20 : Cours entreprise
14H-15H15 : Cours adapté OCCesson Yoga
19H-20H15 : Yoga ASCC Chevaigné
20H45-22H : ADP Yoga Betton
Jeudi
9H-10H30 : OCCesson Yoga
10H30-12H00 : OCCesson Yoga
12H20-13H20 : cours entreprise
14H30-15H45 : Yoga AS Chantepie
 17H15-18H30 : Association Bruzoise de Yoga
18H45-20H : Association Bruzoise de Yoga
Vendredi
Formations en entreprises sur toute la France

Hors période scolaire

Des cours ou stages de Yoga sont organisés sur d’autres lieux.
Consulter le calendrier de ces cours sur la page Facebook, Instagram, Linked in, Twitter Kmzero Yoga .

Formations possible en entreprises pendant les vacances scolaires.

Sites web des associations partenaires :
Yoga AS Chantepie
Yoga Hexagone Rennes
OCCesson Yoga
ADP Yoga Betton
Yoga ASCC Chevaigné