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Expert en gestion du stress, le cabinet RHessources forme dirigeants et collaborateurs en Bretagne et sur l’ensemble de la France.

Le stress professionnel est considéré aujourd’hui comme un mal inévitable de la vie moderne. Il provoque des troubles ayant pour conséquences : baisse de productivité, absentéisme, maladie, anxiété, dépression et dans les cas extrêmes le suicide.

Pouvoir compter sur des dirigeants et des collaborateurs bien dans leur corps et dans leur tête devient clairement un facteur clé de succès au travail.

Savoir affronter les situations difficiles, s’adapter aux perpétuelles évolutions du monde du travail, c’est aussi ne plus subir les désagréments du stress. C’est l’envie d’adopter une démarche vers plus d’efficacité et de sérénité au travail, l’envie d’être plus épanoui dans sa vie active, familiale, sociale et l’envie de progresser pour continuer à transmettre de l’énergie positive pour être plus heureux et pour les autres.

Les formations sont animées dans le respect de chacun en prenant en compte chaque demande individuelle car il n’y a pas de réponse générale.

L’accent est mis sur le lien entre le corps et le mental. Comment soulager des douleurs, détendre des muscles ? Comment modifier les réactions du mental face à la pression, maîtriser nos émotions ? Comment gagner en concentration ? Comment se relaxer, mieux dormir ? La formation permet aussi d’agir sur les raisons de son stress.
Comment établir des priorités ? Comment améliorer la communication, l’écoute, la confiance en soi ?

Le moteur de l’action de RHessources est l’épanouissement de chacun tant sur le plan personnel que professionnel. La sérénité au travail est possible pour celui qui a pleinement conscience de ses talents, de ses compétences et de sa personnalité. Alors apprenez à gérer vos émotions, à canaliser et employer votre potentiel vital profitablement en disposant de vos pleines capacités, sans le gaspiller. Révélez, libérez votre potentiel.

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